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ntresdk952 2010-1-20 11:15

蔥爆羊肉

羊肉 ... 350公克
油 ... 3湯匙
蒜 ... 1湯匙(切碎)
芫荽 ... 1棵(切好)
A 料
太白粉 ... 1茶匙
辣椒粉 ... 1茶匙
醬油 ... 1湯匙
油 ... 1茶匙
B 料
蔥 ... 2杯(連葉切絲)
醬油 ... 1湯匙
麻油 ... 1湯匙

作法步驟:
羊肉切成薄片,與 A 料拌合醃置 15 分鐘。
油入鍋燒熱,蒜入鍋,爆香,加入羊肉絲翻炒至變色,加入 B 料,炒 30 秒鐘,灑上芫荽,盛起,趁熱吃。

備註:
依此法可做蔥爆牛肉。以牛腰肉代替羊肉,唯辣椒粉應減少,因為牛肉味道不比羊肉強烈。蒜和麻油量可減少,甚至省略。
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