初生媽媽 復元餐單

初生媽媽 復元餐單
母親營養餐單,由婦女營養大夫 鄭理琪 提供
早餐 三花高鈣脫脂奶1杯+粟米片1碗 +香蕉1隻 三花高鈣脫脂奶1杯+火腿通心粉1碗+麥包1塊 午餐 面籣花牛肉飯1碟+奇異果1個 雲吞麵1碗+芥蘭1碟 下午茶 麥包2片+三花高鈣脫脂奶1杯 晚餐 芥蘭炒肉片+牛肉蒸豆腐+白飯1碗 肉醬意粉1碟+橙1個 母親營養餐單,由婦女營養大夫鄭理琪 提供