煩悶時，十二星座的自我調節方式
人都是有七情六欲的，不管是什麽時候都會有一定的情緒，這是他們對事物的發泄方式，只是，這些發泄的方式也分很多種而已。那麽，當十二星座心情煩悶的時候，他們的發泄方式又是什麽樣的呢？一起去看看吧！
白羊座：外出運動
如果白羊座在生活中或者工作上遇到了不順心的事情，一般會選擇哪種調節方式呢？眾所周知，個性陽光而且又講義氣的白羊擁有很多好哥們，好姐們，所以，他們只要是心情不爽或是不開心了，就會約上幾個好朋友一起去戶外運動，例如遊泳、爬山、騎自行車、蹦極等只要是能在大自然里揮灑高能量的運動，都會成為白羊座的選擇。因為白羊認為，只有把自己的不滿通過一定的方式發泄出來才會讓他們的心情愉悅起來。
金牛座：化悲憤為食欲
對於作為一枚資深的吃貨來說，金牛座的人如果遇到不順心的事情，需要放松的話，首選的當然是叫上自己最好的一個朋友，去餐館敞開肚子，大吃一頓啦。因為，對於金牛來說，無論有再多的操心事，只要美味當前，金牛座就會把一切都忘記了。所以，一旦金牛生氣或是不開心了，只要帶他們去餐館大吃一頓，一切都會過去的，同時這也是哄生氣中的金牛做的人的唯一方式。
雙子座：找朋友訴說
雙子座是一個肚子里藏不住事的人 ，所以一旦遇到不如意的事情，第一反應就是找朋友訴苦，一股腦的從頭到尾，一絲不漏的全部說出來，如果朋友了解他們的話，說幾句安慰的話，也許就可以翻篇了，但是假如對方的反應不鹹不淡，雙子座就會更加憋屈，為了得到回應，他們甚至會匿名去網上寫帖子，傾訴所有的傷心事，一般情況下，網友都會紛紛安慰，這時雙子的心里的那團火才終於熄滅了。
巨蟹座：做家務
敏感而又內向的巨蟹座總是習慣有事情就自己扛，從來不善於主動的去把煩惱說給他人聽，所以，往往這樣負面的情緒會越積越多，真要等到巨蟹忍無可忍的時候，爆發可就真的是一發不可收拾了。那麽，巨蟹該如何放松自己，舒緩壓力呢？對於總是喜歡默默做事的他們來說，選擇對家里來次大掃除，里里外外，舊的新的，屋頂地下室，通通不放過，當酣暢淋漓之後，巨蟹座的煩惱就會像臟東西一樣被全部清掃出去。所以，當巨蟹心情不爽的時候，只要讓他們幹家務也就可以了。
獅子座：是自己忙碌
自尊心強，很要面子的獅子座就算心里藏了再棘手的心事，也不會說出來讓別人有“小看”自己的機會，但是壓力是一定要釋放出去，否者傷害的也只會是自己，不釋放也會是一個隱患，厚積之後突然的釋放會是一個很可怕的後果，那麽，獅子有該如何釋放呢？他們更多選擇的辦法就是讓自己一直忙碌著，當一個工作狂，只要不閑置下來，腦袋里就不會想到那件煩心事，時間長了，自然就忘了。所以，獅子對待不順心的事都是選擇讓時間去沖刷洗滌。
處女座：睡覺
處女座是一個不懂得釋放壓力的人，很多東西只知道死扛，扛到自己完全沒辦法再扛下去，才會一次性的爆發出來。可他們既不願意說出來，又不知道做什麽舉動才能讓自己開心起來，能做的唯有睡覺，從白天睡到黑夜，當再次清醒過來的時候，整個世界仿佛都清明了。所以，處女的發泄方式最簡單了，只要在他們心情不順的時候別打擾他們，讓他們自我睡個昏天地暗就可以了。
天秤座：瘋狂購物
天秤座的人很容易疲累，因為他們總是會在意很多東西，在他們的世界里，一切都是美好幸福的，但現實總是不盡如人意的，每當這個時候天秤座就會不知所措，不懂得如何去應付了，因此，當面對這般巨大的壓力時他們又該如何放松呢？而一直很喜歡逛街的他們，在這個時候，就會選擇獨自有人去商場痛痛快快的購物一次，把平時舍不得買的物品全部買下來之後，才會感到心情愉快。然而，這樣的發泄方式，到最終，天秤反倒過來埋怨自己怎麽就那麽不理智。
天蠍座：瘋狂的玩一場
擁有絕對魅力，敢說敢做，大膽開放的天蠍座如果遇到了煩心事，需要放松的話，一般都會選擇去酒吧，痛痛快快的嗨一把，亦或者是請幾個朋友去KTV豪爽的唱一個晚上，總之一定要足夠瘋狂，這樣的話，他們心中的壓力才能完全的釋放出來。否則一直沈積在心里的話會讓天蠍越發的難受，所以，在這個時候的天蠍，更需要的是瘋狂的玩一場，直到她們酣暢淋漓為止。
射手座：借酒消愁
性格樂觀開朗的射手座，其實很少有產生壓力的時候，在外人的眼中，他們就好像是一直活的沒心沒肺，永遠笑嘻嘻的，但只要是了解射手的人才會知道，實際上的射手也是會有不開心的事情。而射手座的放松方式就是約上幾個好友去下館子，痛快的豪飲一番，直到喝醉為止，就會忘記阿寫不開心的是，之後等醒來後，一切的煩惱也就都煙消雲散了。所以，當射手不開心的時候，只要讓他們敞開懷的去喝酒可以了。
摩羯座：抽煙或斷信一天
摩羯座的人內心戲非常多，很多時候也許你看著他們笑面迎人，而事實上，他也只不過是在強顏歡笑而已，內心其實早已經悲傷成河，摩羯座很容易有壓力，因為其疑神疑鬼，敏感，愛面子的個性，總是會不自覺的想多，比如明明是一件很平常的小事，但只要發生在他們身上就一定要經過計劃，考察，預想，思索，最終才會確定以及實施。而他們舒緩壓力的方式就是抽煙，當然這是摩羯男的方式，摩羯女則是會把所有通訊全部關一天，去美容店做臉，來個全身按摩。
水瓶座：消失一段時間
水瓶座是一個令人捉摸不透的星座，因此，他們選擇自我放松的方式也各不相同，有的選擇和朋友們出去大喝一場，有的則會來次說走就走的旅行，背上行李，尋找一個誰也找不到自己的地方，獨自待上十天半個月，再次回來時，水瓶座的心情已經完全舒暢了。所以，當水瓶座的人突然消失不見的時候，也就說明了此時間段的他們是心情不好的。此時就不用去找他們，等過一段時間，他們收拾好自己的心情的時候，他們就會自己主動的出現。否則的話只會讓他們更加的煩悶不開心的。
雙魚座：向愛人訴說
性格溫潤如水，害羞敏感的雙魚座，只要一有壓力的產生，就會拉上愛人不斷的抱怨，比如這個人超級討厭，老是針對我，或者今天工作上又搞砸了，我該怎麽辦？其實他們反複說這麽多，也只不過是想要愛人心疼自己罷了，想要愛人對自己投註更多的關心，只要有了愛的支持，面對任何的困難對於雙魚座來說都不再是問題了。所以當雙魚對著愛人不住的發牢騷的時候千萬不要打斷他們，同時也要好好的安撫他們的，否則後續的會更可怕的。
