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艷陽下的防曬小叮嚀

艷陽下的防曬小叮嚀

‧防曬不分男女老少,人人都需要防曬(嬰兒六個月大後,就可以開始用防曬乳液了)。

‧在室內或車內也有大量的紫外線穿透玻璃進入(穿透率95%),所以接近窗戶邊的室內以及車內,應視同戶外,也要好好的防曬。

‧長痘痘應該選用不油膩、不會堵塞毛孔的防曬;敏感性肌膚,應選用敏感性肌膚專用的防曬;而不是消極的不擦任何防曬。

‧中午(10AM~3PM)是紫外線最強的時段,盡量不要出門。

‧塗抹防曬乳液,應該在出門前十五分鐘以上就塗抹,才可以適時的發揮效果。

‧即使塗抹防曬乳液,仍需配合使用薄的長袖衣物、傘及寬邊的帽子,來減少紫外線的照射。

‧戶外活動或是運動流汗,會大幅減低防曬的效果,越是流汗,越應該多補擦防曬乳液

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