小酌反而長壽？　美研究：不喝酒死亡率高

適量飲酒比較長壽嗎？美國一份長達20年的追蹤研究發現，適量飲酒的人死亡率41%，滴酒不沾的人死亡率超過69%，酗酒的人死亡率則是6成。國內醫師認為，每天一到兩杯紅酒的確可以降低心血管疾病，但是肝病、消化性潰瘍的人還是少碰酒為妙。


喝酒到底有益還是有害健康呢？根據美國最新研究指出，滴酒不沾的人比起適量喝酒、甚至酗酒的人來得短命。台大醫院家庭醫學部主治醫師姚建安則認為，某些族群一碰酒等於是火上加油，還真是要命。他表示，「喝酒喝得很厲害跑急診，就會大量胃出血，肝硬化如果喝酒很厲害，有時候猛爆性肝炎會出來。」


美國德州大學奧斯汀分校心理學家赫拉翰(Charles Holahan)進行這份研究，追蹤1800多名55歲到65歲的就醫民眾，結果發現，滴酒不沾的人死亡率超過69%，酗酒的人死亡率也高達6成，適量飲酒的人死亡率41%。


至於怎樣喝才是適量？姚建安指出，國外標準是一杯紅酒，不要喝超過兩杯，只有自己一人時，小酌一杯就夠了，應酬時則不要超過兩杯。小酌一杯紅酒也許促進血液循環，說不定跟著延年益壽，問題是酒量的拿捏可就因人而異了。(新聞來源：年代新聞記者黃淑芬、薛玉珠)