頭髮與人的腎氣和肝血最為相關，髮為腎之精華，血之餘。頭髮是腎的花朵，是腎的外觀，腎主要是黑色的，所以，頭髮黑不黑與腎的好壞有密切的關係。如果人的腎氣收斂能力強，頭髮滋潤，不易脫髮，反之亦然。
◎◎頭髮的功能:保暖和散熱
散熱的功能易被忽視，頭髮被認為是整個身體最陽的部分，陽氣最足，所以需要頭髮來散熱。
◎◎頭髮的疾病：
●禿頂：禿頂屬於腎氣發散過度。
●頭皮屑：陰盛陽衰。腎精收不住虛火，虛火上漂，久之，精血減少，頭皮得不到滋潤，便產生頭皮屑。
●頭油多：脾、肺之病。脾氣太過，肺氣下降功能就不夠了，人體油脂往上飄，致使頭出油。
◎◎頭髮和身體器官的關係：
●毛髮稀疏腎氣虛
青壯年就毛髮稀疏的人，多為腎氣虛弱，最常見的表現就是男性前額脫髮或頭頂脫髮。這類人相對更容易疲勞、健忘，有些則性功能不好。
●小孩頭髮稀疏萎黃，且伴有“五遲”現象(即坐、站、行、說話、牙齒發育遲緩)，也說明先天腎氣不足，而且消化不太好。
●頭髮枯黃、易斷，說明氣血不足，毛髮缺乏營養。這類人通常容易沒精神，睡眠也較差，屬於大家常說的“身子虛”。
●白髮過多肝血不足
白髮多是由於進入中老年後，肝血不足、腎氣虛衰所致，屬正常生理發展規律，但若太嚴重，就可能是肝腎久損，氣血大虧所致。
●值得一提的是，“少年白”主要與三個因素有關：一是先天腎精不足；二是精神或情緒激動，血熱偏盛；三是情緒抑鬱，肝氣逾滯，毛根失養，也會導致少年白髮。
●頭髮的生長速度跟肝血相關，肝主生髮。如果肝血不足，頭髮就會變白和乾枯，致脫髮。
◎◎頭髮的保養與修護
●給生活減壓。頭髮又叫煩惱絲，所以，護髮養發，首先要祛除煩惱。
●做頭部按摩。多梳頭。梳頭講究，不能用太密的梳子，最好用木梳，沒有梳子用手也可以。梳頭要按規則，不能亂來，應從前額開始再向後。如用手指，稍用力在頭按摩，對頭髮的養護很有好處。
●濕髮不睡覺。頭髮未幹睡覺易引發疾病，如頭痛、脫髮，嚴重還會導致耳聾等疾病。同時，最好自然晾乾，不要常用吹風機，易致頭髮乾燥。
●●提醒：雖然頭髮的異常變化往往意味著某些特定的疾患，但疾病的明確診斷是需要多方證據的。因此，出現頭髮異常變化後自行處理未見好轉，特別是還伴有突眼、食欲亢進，消瘦、情緒異常等時，應該前往醫院就診。
