抵抗大餐的輕鬆蔬果汁

事務所裡的同事一直約聚餐，每次地點不是吃到飽就是火鍋店，老是這樣大餐，火氣大到嘴角破，幸好早餐都自己打果汁喝，至少早上清個腸胃...

之前一直嫌家裡果汁機太大台，打個一杯果汁要洗好多東西，後來發現歌林有出隨行杯果汁機，打完直接能帶出門喝，小小一杯剛好個人量，不像大果汁機那麼麻煩~~~

我自己打果汁必放三種水果: 蘋果、香蕉、奇異果
幾乎一年四季都有，而且這三種水果都是公認瘦身的水果

還有其他大家覺得不錯的果汁食譜嗎???XD