毛髮中的荷爾蒙可能逆轉心臟風險

研究顯示，毛髮中固醇濃度高可能增加心臟病發風險。


　　Sept. 3, 2010 -- 當經濟惡化時，工作壓力以及人際關係上的麻煩會隨著時間增加，而造成不斷發展的壓力，直到現在，並沒有證據支持慢性壓力與心臟疾病之間的關係。新的研究結果顯示，隨著髮柄壓力荷爾蒙固醇濃度的增加─這是一種慢性壓力的指標─會增加心臟病發風險。
　　
　　這些研究發現刊登在壓力（Stress）線上期刊。
　　
　　固醇濃度過去曾經在血液、尿液與唾液中量測到，但是這些測量方法僅提供當時壓力的一個簡要說明。然而，毛髮中的固醇濃度，可以提供壓力程度的一個長期評量。毛髮生長大約1個月長1公分，舉例來說，3公分的毛髮樣本，是3個月來的一個壓力指標。
　　
　　在這項新研究中，相較於其他已知心臟疾病危險因子，例如高血壓、吸菸與高膽固醇，毛髮的固醇濃度確實是心臟病發一個更重要的預測因子。
　　
　　研究者加拿大倫敦西安大略大學Schulich醫學院與牙醫學院的醫學副教授Stan VanUum醫師表示，相較於其他心臟病發已知危險因子來說，我們覺得壓力是個較輕微的危險因子，但是我們不認為這將是這些因子中最強烈的。
　　
　　當我們遇到危險時，身體的戰鬥或逃跑反應（fight-and-flight reaction）被用來協助我們。固醇濃度的驟升可以完成這項任務，但是當濃度上升是慢性時，可能對我們的健康有負面影響。
　　
　　VanUum表示，長期來看，升高的固醇濃度會增加血壓、血糖、身體脂肪、與血液凝集，這些都是心臟病發已知危險因子。
　　
　　【毛髮固醇濃度與心臟病風險的關係】
　　在這項新研究中，研究者們比較56位因心臟病發住院男性，以及因為心臟病發以外原因住院男性的3公分毛髮。
　　
　　研究顯示，心臟病發的男性，毛髮中的固醇濃度比較高，高於沒有心臟病發的住院男性。這些新發現即使在研究者控制心臟病已知因子之後仍然相同。
　　
　　這兩組男性的特定心臟病危險因子，例如糖尿病、高血壓、吸菸、以及心臟病家族史比例相當，但是心臟病發男性的低密度脂蛋白濃度或是「壞的」膽固醇濃度確實較高，且身體質量指數（BMI）也比沒有心臟病發患者高。除此之外，心臟病發男性的高密度脂蛋白濃度或「好的」膽固醇濃度也比較低。
　　
　　【壓力可以降低嗎？】
　　他解釋，某些心臟疾病危險因子是可以修飾的，例如血壓與膽固醇，但年齡與性別則是無法改變的。我們不知道固醇是不是我們可以改變的因子。如果我們可以藉由減壓措施來降低固醇濃度，那是很棒的，但是如果我們不能，這將指引我們這些可能因為更積極處理其他可修飾危險因子的高風險族群。
　　
　　VanUum表示，目前不是這項新毛髮檢測的黃金時間。
　　
　　他指出，這仍然需要相當的勞力。下一步將是看女性的毛髮是否有同樣的現象，以及是否有任何介入可以降低毛髮固醇濃度，例如行為治療。
　　
　　【毛髮固醇是不是新的膽固醇？或許】
　　北卡羅來納州杜漢杜克大學醫學中心行為醫學研究中心主任Redford Williams醫師表示，這些年來，他一直呼籲要重視壓力與心臟疾病之間的關聯性。不僅僅是組與組之間男性的毛髮固醇濃度不同，這些也是誰會心臟病發一個最強烈的預測因子。
　　
　　他指出，這些新研究是那些相信壓力並非心臟病發之危險因子人們的致命一擊。
　　
　　如果在固醇濃度升高時介入，常規地測量毛髮中的固醇濃度是一個選項嗎？
　　
　　或許有一天是。他向WebMD表示，在我們常規地測量毛髮中固醇濃度之前，需要進行更多的研究，但是我們已經開始朝這個方向邁進。
　　
　　William想要看到一項針對壓力處理技巧，例如認知行為療法如何以及是否會影響毛髮固醇濃度。
　　
　　他向WebMD表示，如果我們可以看到固醇濃度下降，對於訓練人們如何處理壓力，降低固醇製造以及減少其分泌到血中來說，是個強有力的展現。
　　
　　在那之前，William建議每個人應該試著將壓力維持在最低程度。
　　
　　他表示，努力改變你能改變以及需要改變的，但確實要放開你無法改變的憤怒、壓力以及挫折。


出處: WebMD Health News
作者: Denise Mann
審閱: Laura Martin