女孩必看！你想不到的四種美肌食物

1. 葡萄柚：生成膠質、 維他命C、茄紅素
2. 地瓜：含有豐富胡蘿蔔素，可以消炎、抗痘
3. 小黃瓜：補充維他命C，讓肌膚更加細緻！
4. 鮭魚：富含omega3不飽和脂肪酸，能夠幫肌膚鎖住水分