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山藥排骨湯

山藥排骨湯

製作材料
  • 山藥*半斤
  • 排骨*1斤
  • 紅棗*10-15粒
  • 蓮子少許
  • 鹽適量
  • 米酒*1小匙
  • 雞湯塊*1塊


製作方式
  • 排骨飛水備用。(飛水可參考前幾期的養身湯系列)
  • 山藥去皮、切塊備用。
  • 鍋中備水煮滾,放入雞湯塊及排骨煮約30分,再加入紅棗,蓮子,山藥,約再煮10分鐘,最後加入米酒,鹽調味即可盛鍋


注意事項
  • 市面上可以買到的山藥有好幾種,白色 黃色 及紫色山藥 但其子覺得白色外皮、肉質細嫩日本品種較好吃--各位可參考
  • 另外山樂煮沸時間不要太長,否則很容易散掉

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