發新話題
打印

啤酒蔬菜肉

啤酒蔬菜肉

材料:12片大小一致的豬肉片、馬鈴薯兩顆、四季豆、麵粉、鹽巴、大蒜、胡椒、牙籤、高湯塊

步驟如下:

1.利用少許的鹽巴、胡椒先讓豬肉入味。

2.接著把兩顆馬鈴薯去皮,切成約七八公分的長條狀,下水燙熟之後,把水充分瀝乾。

3.四季豆去絲處理,對半切成適當大小。

4.在豬肉片上灑少許的麵粉,然後把蔬菜材料分成十二等分,利用肉片捲起之後以牙籤固定。

5.大平底鍋中加入一大匙沙拉油,把蒜末放下去爆香之後,再把肉捲下鍋煎至表面金黃為止。

6.倒入一大罐啤酒(約633ML),加入適量的高湯塊及鹽巴、胡椒,滾煮收到鍋內的湯汁差不多乾,大約花費15~20分鐘左右後,就可以把牙籤拔除,盛盤上菜了!

TOP

發新話題