發新話題
打印

絲瓜米苔目

絲瓜米苔目

絲瓜米苔目 5人份


材料:
絲瓜…………………半條
韭菜………………1小把
蝦米………………4大匙

高湯…………………5碗

調味料:
油蔥酥……………3大匙
胡椒粉………………少許
鹽、味精……………適量

米苔目……………800克
前腿肉片150克(可省略)

做法:
1) 絲瓜削皮對切,再切成厚片,泡鹽水備用。
2) 韭菜洗淨切小段。蝦米洗過備用。
3) 高湯加蝦米和調味料煮沸(因為高湯可能已調味,所以鹽和味精要酌量添加。)
4) 絲瓜加入煮一下,再加米苔目和肉片一起煮沸。
5) 最後把韭菜加入即可熄火。要立刻食用,米苔目在熱湯裡浸久會爛掉,絲瓜和韭菜也不綠了。

TOP

發新話題