vicky3

粉刺非常惹人厭，要如何預防，莫笑華皮膚科陳則佑醫師告訴你
要分內外兩大方向解決.

外的部分

1.一定要選對洗臉產品，有很多有名的洗臉產品根本洗不乾淨
你必須請教有經驗的人什麼品牌的洗臉產品可得乾淨且不會傷角質層(也就是洗完乾，緊繃)
2.不用卸裝油，只用卸妝乳(因不當使用常至乳化不全，反而痘痘粉刺滿臉)
3.乳液及防曬一定要選擇不生粉刺配方(請自己認字non-comedogenic)
4.若不明原因長了粉刺，常因最近用了新的保養品或敷臉有關
5.用果酸，水楊酸，A酸促進代謝
6.用抗生素藥膏預防(臨床上還蠻有效)

內的部份(多與內分泌失調有關)

1.抽煙
2.熬夜
3.炸辣，花生，巧克力要注意
4.生理期

  陳醫師期其實年輕時也苦為痘痘粉刺所苦，亂用很多產品，花了些錢，但卻常常產品用後反而粉刺更多而整瓶丟掉.真的很恨為什麼沒有專業的人來幫我看看到底哪裡出了問題.產品的部份，若是有經驗的人跟你分享，會讓你少去非常多花冤枉錢的過程，所以在莫笑華皮膚科，醫師多會花時間跟你作討論，不是推銷產品，而是建議適合你的產品.
  有些朋友在網路上批評這樣的作法有時令人感到商業化，其實來的人就知道，我們根本不會強迫你買，反而對我們來說，花這些時間衛教根本不合成本，少看很多患者.
  通常會建議你消耗最快的產品，像洗臉產品，若舊的用完就先換看看(其實這也是最重要的)，再來就是保濕及防曬部份.搭配治療，會讓你事半功倍.