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胸部漂不漂亮，大小並不重要，重要的是胸部的形狀。告訴你如何解決胸部問題，讓你時刻對自己的身材充滿自信。

一、 內分泌失調，激素分泌不平衡。

內分泌問題可以導致女性身體各方面的不適現象，甚至情緒也會受到波及，調節好內分泌就像是體內一把無形的手術刀，讓你悄無聲息地變美麗。

對抗方案

1 中藥豐胸

中醫認為腎主生殖發育，乳房發育不良，多因肝腎之虛所致。中醫豐胸從補肝益腎入手，調節肌體內分泌，使雌性激素分泌增加，促進乳房二次發育。從中藥分類來講，豐胸藥屬補益類藥品，醫生會合理根據各人的不同情況對症用藥。所以在豐乳的同時還可增強體質，改善睡眠，調節月經，延緩衰老。現在正規大藥房也有豐胸中成藥售賣，不妨先去看一看。

2 愛情療法

沒什麽比墜入愛河更能激起你的激素分泌了，比接吻更有效的ML讓你的胸部從內到外都運動了起來，最天然有效且無毒副作用的方法非它莫屬。

二、不穿內衣或內衣穿著不當

有人誤認為睡覺時戴文胸可避免胸部外擴和下垂，這是不對的。因為文胸的鋼絲會壓迫胸肋骨，阻礙正常呼吸，而且人在側睡時文胸易變形。長時間穿戴緊身的胸圍，因胸部被長期壓迫，會影響血液循環，阻礙胸部的發育和健康。選擇合適的胸衣至關重要。

對抗方案：

1 選擇合適的內衣

要選擇型號適中的乳罩，應做到以下3點：①佩戴乳罩不可有壓抑感，即乳罩不可太小，應該選擇能覆蓋住乳房所有外沿的型號為宜;②乳罩的肩帶不宜太松或太緊，其材料應是可少許松緊的松緊帶;③乳罩凸出部分間距適中，不可距離過遠或過近。

2 依靠按摩

配合專業美胸產品刺激激素分泌，加速吸收有益成分，補充胸部缺乏的營養。在按摩之前，首先要清洗自己的皮膚;塗抹植物豐胸膏，將雙手並攏，托住自己的胸部，向上向內推移30次;從腋的下側，將腋下的脂肪向胸部向上向內推拉30次。

三、不良的生活姿態

忽視自己日常生活中的姿態，久而久之會讓你的體態變的不好看。其實，保持正確的姿態，才能讓你的乳房挺起來，靚起來。

駝背

經常含胸、駝背，時間一久就會影響到胸部的健康。所以，要保持背部挺直，並要收腹、提臀，胸部自然前挺。

彎腰

由於工作節奏緊張，往往不由自主地就會塌腰，這不僅會增加腰椎的負擔，而且還會阻礙血液循環，從而影響到胸肌的發育。切勿佝僂著身子，一福無精打採的樣子，這樣會壓迫胸部。

趴睡

趴著睡覺不僅會影響面部的美麗，而且更會遭到胸部的抗議。盡量少壓迫“它”，仰卧微向右傾，才是最好的POSE呦

對抗方案

改變上述的不良行為習慣。