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影響睡眠的4種壞風水！

睡眠是每個人每天所需，人的一生約有3分之1的時間是在睡眠中度過，有良好的睡眠品質才能有充沛的精神與活力，是幸福生活的根本。

現代人因為工作壓力大、生活步調緊湊，有失眠困擾的人越來越多，長期失眠有危害健康的隱憂。除了適度紓解身心壓力，也可檢視睡眠環境是否犯了下列的風水禁忌，作些調整亦有助於整夜好眠喔！

1：樑柱壓床頭

風水上，床位最忌諱樑柱壓床頭，有這種格局的人通常睡眠品質不佳，有失眠、睡不安穩、多夢且越睡越累的傾向。

以生活觀點而言，睡覺時頭上有樑，容易產生壓迫感，導致心理不安與緊張，長久下來容易因睡眠障礙而導致精神狀況不佳，不僅危害健康，也容易影響情緒及判斷力，不可不慎。

2：床頭後方懸空

床頭上方不可以有樑，但如果因此只是把床移開，造成床頭後方懸空也不行。這樣的格局容易使空氣在頭上流動，造成頭上涼颼颼的感覺，不但容易著涼，也容易產生後方有人的錯覺，間接使得睡眠品質變差。長久下來也會影響情緒。

3：廁所門對床頭

廁所是穢氣及濕氣聚集之處，若是正對著床頭，讓不好的氣直衝腦門，長久下來除了對頭部及呼吸道有不利的影響，有損害健康之虞，也會因睡不安穩而影響思考及判斷。

此外，若是夫妻的臥房有廁所門對床頭的情形，也容易因半夜開關門而影響對方的睡眠。因此應盡量調整床位，避免這種格局。

4：房門對床頭

睡覺時，若是頭的任一側直接對著門口，也是種大禁忌，不僅容易在睡眠時因門的開關而驚醒，有不安全感，也可能因門縫吹入的風而容易有感冒、頭痛的情形產生。

來源：奇摩房地產