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多吃維他命C好處多多

多吃維他命C好處多多

維他命C對人體可是好處多多喔!
它不但可以防止皮膚曬黑,讓皮膚變得白皙美麗,在天氣轉換之際,多補充維他命C還可以保持膚色,預防感冒喔!
所以平常就該多吃些蔬菜、水果,既可強身又可美顏喔!

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