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休養生息 才可一役告捷

休養生息 才可一役告捷

有些夫妻認為想要順利受孕,最好不要天天有性行為,多多休兵、養兵,找到機會才能一役告捷。不過台安醫院婦產部不孕科主任呂衍孟指出,這種作法容易對努力奔馳的精子造成阻礙,反會影響受孕機率。

呂衍孟主任分析,精子大約能活三天,當精子留在副睪丸約三天就會死亡,如果一個禮拜才行房,死掉的精子占百分之六十到七十,死掉的精子就會黏在一起,導致精液變得更黏稠,精子行動會比較困難,甚至跑不動,對受孕大大不利。建議進行房事前最好不要禁欲太久,一星期性行為頻率盡量在兩次以上,統計上懷孕率最高的是一星期行房大於四次,中獎機率較高。

馬偕醫院婦產科主治醫師林時羽表示,想成功受孕,除了要有規律性生活,當女性排卵附近這段時間,建議可以每隔一天就進行性行為,以增加受孕成功率。

有人認為,性行為後女性屁股要抬高,較容易懷孕。這種想法不見得正確。呂衍孟主任說明,嚴重子宮前屈的女性性行為後若臀部抬高,的確可幫助精子順利游向卵子。

不過女性子宮嚴重後屈時,臀部抬高會讓子宮頸也跟著翹高,對精子反形成阻礙,子宮後屈較明顯者性行為後最好趴下,精子才能長驅直入。而一般健康女性,或子宮稍微前屈、後屈的女性所受影響不大,不需刻意有什麼特別動作,一切順其自然就好。

男人床上表現勇猛,是否表示生育能力沒有問題?書田診所泌尿科主任洪峻澤表示,男人的性能力、性功能與是否不孕是兩回事,除非有嚴重勃起障礙,導致無法行房、射精,那當然就不會受孕。如果是精液、精蟲有問題,像精蟲長不好、活動力欠佳、精蟲數過少等,那就和性能力、性功能沒什麼關係。

不孕症本身容易帶來壓力,進一步影響男女床上表現,當男女都「性趣缺缺」,甚至感情失和,受孕機率也會下降。「加拿大人類性學期刊」曾刊登一篇研究報告,研究指出,不孕症可能導致夫妻爭吵、兩人自尊心受損或感覺生命不完整,有些人會擔心自己表現好壞,而形成壓力,也有人因「做人」壓力過大而性欲全消,性滿意度也會下降,這便形成惡性循環,受孕就變得更加困難。

林時羽醫師並提醒,男女雙方千萬不要有太大壓力。有些人是獨子,或有迫切懷孕需要,因而顯得壓力重重。壓力太大,就更不容易受孕。

臨床上也有人停止不孕症治療,心情放鬆後竟自然懷孕,因此男女都要盡量放鬆心情,可以透過規律運動、放鬆技巧等舒解壓力,壓力獲得釋放,受孕機率自然就會有所提升。

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