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醫學專家表示，打赤腳在海灘上散步，可以有效改善人體的血液循環。

專家說，赤腳走在海灘上可以讓砂粒按摩腳底，同時也讓海水中各種礦物質對腳部的血液循環產生刺激，進而加強並改善全身的血液循環。

專家說，由於人體很多神經都匯集在腳心，海水及砂粒對腳掌的衝擊按摩，可以使人的精神獲得放鬆，對於改善偏頭痛等症狀很有幫助。