maylu

我想應該有很多人都有打嗝不停的經驗吧，也相信大部分聽到的治療方式，都是只要突然被嚇一大跳，就能讓打嗝停止，上述的方法雖然有科學及醫學的根據作理論，但請試想一下，當你打嗝不停的情況發生時，想找人幫你，但在你有心理準備的前提之下，能被成功嚇一大跳的機率能有多高？

所以小弟在此提供一個更好的解決方法，當你不小心打嗝不停的時候，記得先吸一大口氣，然後用力的憋住這口氣，憋到你覺得已經真的憋不下去的同時(最好是憋到缺氧邊緣)，再慢慢的把這口氣順順的吐出來(記住一定得慢慢的)，然後再恢復你正常的呼吸頻率，千萬不要吐完氣後接著又馬上大吸一口氣，相信一定馬上能改善你打嗝不停的情況。