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打寶天堂

中午不知不覺吃太快肚子一直脹氣好難受 = =

這邊有人也是在銀行業上班的嗎???
我想如果有的話應該很能體會我說的吧
因為中五大家都是輪流去吃中飯
雖然每個人都有固定休息的時間
但有時候一忙起來
真的也不是你想走就隨時能走
而且像我又是不好意思麻煩別人的人
常常輪到我吃飯的時候
都會不知不覺越吃越快
結果可能有點消化不良吧
這幾天吃完中飯之後在趕快回去櫃台
就覺得肚子在脹氣滿難受的 = =
雖然知道吃飯要放慢一點比較好
但個性就是這樣也好難改喔

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有聽說膳食纖維比較好消化
但不知道益生菌有這麼好
這樣看起來這對我來說很需要阿!!!

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