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lueis8032

新手上路

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1^# 大中小發表於 2018-10-23 21:59 顯示全部帖子

你們是怎麼撐過減肥的飢餓期啊?

我真的很想知道
大家是怎麼撐過減肥的飢餓期啊?
因為我每次減肥的時候
遇到肚子餓一開始還能忍住
但是到後面就容易破功
覺得餓到連睡覺也睡不太好
然後就想說吃一點點就好
結果就是這樣的想法
開始破功到後面越來越放肆了
像我就想知道大家是怎麼撐過去的
有沒有一些特殊的方法可以參考呢?
否則我都不知道自己何時才能減肥成功了

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lueis8032

新手上路

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2^# 大中小發表於 2018-10-30 11:20 顯示全部帖子

這樣的話我可能會很常喝耶
只要餓的時候就喝一下
可是如果一天喝太多的話
不曉得會不會反而容易變胖啊

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