wucassy

女生的話我猜大部分都還是靠節食居多吧
至於會不會有營養不均衡的問題
這還是要看自己怎麼去選擇吃的東西阿
像我自己大多都還是會盡量三餐正常吃阿
而且各種青菜水果還有肉類也都會有吃到
當然如果會擔心的話，可能買個營養豐富一點的奶粉來喝也是不錯的想法阿