帖子列表

  • 水果不同色交叉吃

    ndrew 發表於: 2010-09-03,

    西瓜、芒果、哈密瓜等都是夏季當紅水果,台安醫院營養組長李祥瑞提醒,西瓜、哈密瓜一碗相當於60卡熱量,芒果半碗也是60卡,可見同等分量水果,芒果熱量較高,加上有些芒果冰又加煉乳,脂.

  • 天天五蔬果抗氧化、均衡飲食

    ndrew 發表於: 2010-09-03,

    天天五蔬果是衛生署經常宣導的每日飲食指南,對維護身體健康很有幫助。國泰醫院營養組營養師徐嘉徽表示,天天五蔬果,每天吃半斤蔬菜、兩份水果,對預防癌症很有益處,但果汁雖含有各.

  • 民間偏方、迷思 多沒醫學根據或定論.

    ndrew 發表於: 2010-09-03,

    民間流傳許多簡易癌症篩檢、防癌藥物或食譜,令許多民眾都趨之若鶩。對此,大林慈濟醫院腫瘤中心主任蘇裕傑表示,坊間有所謂癌症指數篩檢或一滴血可驗出癌症的噱頭,這些根本無法作.

  • 阻擋電腦傷害實用六招

    ndrew 發表於: 2010-09-03,

    電腦對人體生理和心理方面的負面影響已日益受到人們的重視。怎樣才能減少危害呢?   增強自我保健意識:工作間隙注意適當休息,一般來說,電腦操作人員在連續工作1小時後應該休.

  • 多吃五種食品保護自己

    ndrew 發表於: 2010-09-03,

    多吃鮮橙防治膽囊炎 美國醫學研究人員通過對1900萬名膽囊炎患者調查,發現有2/3是女性。但研究人員發現,女性多吃橙子,對減少膽結石會起到明顯的作用。橙子中的維生素C和果酸可.

  • 手腳冰冷喝薑湯比喝酒好

    ndrew 發表於: 2010-09-03,

    手腳冰冷、怕冷,若無火氣大等問題,北市中醫師公會理事王靜修醫師指出,薑湯是是不錯的養生茶飲。 部分民眾天冷時會喝些酒驅寒,希望改善手腳冰冷,但王靜修醫師提醒,過量酒精會讓心.

  • 嬰夜啼不停 爸媽抓狂

    ndrew 發表於: 2010-09-03,

    小嬰兒晚上突然哭不停,常讓許多家長心煩意亂、不知所措。台安醫院新生兒科暨一般兒科主治醫師王和順解釋,小孩夜啼原因很多,帶到醫院若一切學理檢查都正常,很可能是「嬰兒腹絞痛.

  • 健康才有本錢喝 小酌能長壽

    ndrew 發表於: 2010-09-03,

    美國最新研究指出,滴酒不沾的人要比酗酒者早死,且適量飲酒的死亡風險最低。這項結論和以往相關研究一致,卻與醫界「少喝酒」的忠告背道而馳。知名組織「匿名戒酒會」以其經驗指.

  • 運動成習 降遺傳肥胖機率

    ndrew 發表於: 2010-09-03,

    今天一項最新研究顯示,運動平均可以降低40%遺傳肥胖的機率。 這項研究挑戰一項觀念,即認為不可能克服肥胖的遺傳傾向,同時也向任何希望減去一些體重的人宣導多運動的好處。 .

  • 每天運動半小時 可降低罹癌機率.

    ndrew 發表於: 2010-09-03,

    癌症在世界各國都是主要的死亡原因,醫學界也不斷研究各種治療以及預防癌症的方法。 而世界癌症研究基金會最近有一份研究顯示如果每天養成運動30分鐘的習慣將可以明顯降低.

  • 血脂濃度 隨生理期變化

    ndrew 發表於: 2010-09-03,

    女性血脂濃度會隨生理周期變化,美國研究發現,雌激素會影響血液膽固醇濃度起伏,隨著雌激素增加、減少,血液中的膽固醇濃度也會跟著變動。因此測量血液膽固醇濃度時,光量一次是不夠.

  • 研究:每天快走30分鐘 罹癌機率降.

    ndrew 發表於: 2010-09-03,

    大家都知道運動對健康有幫助,最新的一項研究發現,每天快步走半小時,可以減少罹患乳癌和腸癌的機率,其他像是騎單車、跳舞等運動,也有類似效果。 不少人下班或週末都會到健身房.

  • 小酌反而長壽? 美研究:不喝酒死亡率高.

    ndrew 發表於: 2010-09-03,

    適量飲酒比較長壽嗎?美國一份長達20年的追蹤研究發現,適量飲酒的人死亡率41%,滴酒不沾的人死亡率超過69%,酗酒的人死亡率則是6成。國內醫師認為,每天一到兩杯紅酒的確可以降低心.

  • 子宮內膜異位 女子肛門痛誤認痔瘡.

    ndrew 發表於: 2010-09-03,

    2010/09/02 全國廣播 台中一名三十二歲的女患者肛門痛長達五年之久,一直以為是痔瘡發作,動了手術還是不見改善,直到因為不孕症求助婦產科,才發現是子宮內膜異位,壓迫到肛門導致.

  • 豐胸新觀念新趨勢 自體脂肪幹細胞移植.

    ndrew 發表於: 2010-09-03,

    2010/09/02 中時健康 黃曼瑩/台北報導 日前媒體報載,有一名罹患乳癌而切除乳房的「少奶奶」,接受隆乳重建手術,但是植入的果凍矽膠卻破了,心裡感覺非常害怕,也感到不解為何衛.

  • 預防近視 遠望6公尺

    ndrew 發表於: 2010-09-03,

    2010/09/01 聯合新聞網 記者林進修/台北報導 現在孩子的近視比率高得嚇人,四眼田雞處處可見。眼科醫師建議家長應隨時留意孩子的日常生活作息,有空就帶他們到郊外走走,讓.

  • 高中生滿臉青春痘 中醫整合調理有妙方.

    ndrew 發表於: 2010-09-03,

    2010/09/02 12:37 中時健康 黃曼瑩/台北報導 一名高中男生,近年來被滿臉而且呈現凹洞的青春痘所苦,曾經嘗試過許多藥物治療,都沒有改善,覺得這一張臉已經沒有指望變得光滑平整,最.

  • 肝斑體質 留意紫外線傷害

    ndrew 發表於: 2010-09-03,

    2010/09/02 台灣新生報 【記者蘇湘雲/台北報導】 夏季紫外線量增多,有肝斑體質的民眾要特別留意紫外線傷害。台安醫院皮膚科主治醫師陳眉穎表示,夏季較容易接觸到紫外線,而.

  • 便秘和拉肚子

    ndrew 發表於: 2010-09-03,

    預防便祕有撇步 1. 定時排便。 2. 攝取高纖維食物: 胚芽米、麥片、韭菜、芹菜等。 3. 每天補充2,000~2,500cc的水分。 4. 勿吃宵夜,勿依賴瀉藥。 5. 按摩腹部刺激腸胃蠕動。.

  • 電磁波資料

    ndrew 發表於: 2010-09-03,

    電磁波對人體的傷害 暴露源 可能造成的傷害 雷達測速器:血癌、腦瘤、眼球腫瘤、皮膚癌。 行動電話:頭痛、白內障、記憶衰退。 高壓電線:住在300公尺內住戶乳癌機率7.4倍.

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