帖子列表

• 原來熟透的香蕉.產生攻擊異常細胞的物質 TN.

  vicky 發表於: 2008-12-27,

  熟透的香蕉比較好，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多， 它的免疫活性也就愈高。 日本人愛吃香蕉不是沒原因的， 大、小朋友們都喜歡吃香蕉 ~真方便， 每日五蔬果，疾病遠離我喔 ...... 根據.

• 何以小孩牙牙學語快速？

  vicky 發表於: 2008-12-27,

  小孩的語言能力通常在兩歲時爆增，有篇新研究可以告訴我們為什麼如此。 　　愛荷華大學心理系的Bob McMurray博士處理學步孩童的交談議題，他並未與小孩或其父母交談，取而代之的.

• 越晚吃飯致死率越高

  vicky 發表於: 2008-12-27,

  晚上8：00才吃晚餐就算宵夜了！ 你是不是也常忙 到 8：00才吃飯呢？ 小心 喔！ 根據統計國內70%的人具有酸性體質。酸性體質有一個很大的特徵，吃愈好得慢性疾病的機率就會很高。因為.

• 預防逛街後的肌肉酸痛與疲累

  vicky 發表於: 2008-12-27,

  長時間的久站，行走的確會影響下肢血循，會使下肢的血液不容易回流，不但會影響下肢的血液循環，不但會痠麻、還會肌肉腫脹，嚴重的甚至會有靜脈曲張的情況。 最好的預防方法兩腳輪流.

• 燒開水裏有學問

  vicky 發表於: 2008-12-27,

  燒開水看似日常生活中的一件小事，其實這裏面還有很多學問。 1.我們平時燒開水，只是把水中的微生物殺死，把水燒開是最好的滅菌方法。但水中微生物的排泄物，尤其是致病菌被殺死後.

• 你呼吸的空氣健康嗎？

  vicky 發表於: 2008-12-27,

  文 / 宋依玲 本文諮詢／趙品植(哈佛健診專業預防醫學中心　耳鼻喉科醫師) 在我們周圍的空氣裡充滿了各種看不見的物質：如花粉、細菌、煙塵、濕氣等。而空氣污染，是指空氣中含有.

• 咖啡喝多了會中毒?

  vicky 發表於: 2008-12-27,

  長庚紀念醫院 腎臟科 林杰樑教授 咖啡、茶、可樂都含有咖啡因，咖啡因可以說是全球最廣泛被濫用的藥物，咖啡因是興奮劑，大量攝取容易對身體健康有所影響。最近有知名咖啡連鎖.

• 如何正確有效的使用冰箱?

  vicky 發表於: 2008-12-27,

  【文／謝曉雲】 夏天是和細菌賽跑的季節。炎熱高溫下，不論生食、熟食，都更容易孳生細菌。食物保存方法不當，一不小心，你和家人都可能陷入上吐下瀉，嚴重時更威脅性命的危險當中。 .

• 減肥運動的5大錯誤觀念

  vicky 發表於: 2008-12-27,

  1 運動減肥效果不佳？ 平均60公斤的女性，跑步20分鐘約消耗170卡，而170卡的熱量只要喝一杯奶茶就全補回來了，表面上看來運動消耗的卡路里確實不多。不過，運動後的6～8小時內，因運動提.

• 夏季吃對食物讓營養素不流失，維護健康好身體.

  vicky 發表於: 2008-12-27,

  　夏季高溫炎熱的氣候，引不起大家的食慾，只想吃著冰冰涼涼的食物，消消暑氣。清涼有勁的各式冷飲冰品也許瞬間就讓人體降溫，但是你知道吃進這些食物，究竟對健康有無幫助呢？為了讓大.

• 保特瓶飲料最好一次喝完

  vicky 發表於: 2008-12-27,

  日本靜岡縣環境衛生科學研究所調查發現，保特瓶飲料若喝一半而任意放置的話，會使瓶中的細菌大量增殖，特別是在高溫下更容易滋生細菌，所以開瓶後最好儘早喝完。 日本經濟新聞報.

• 白髮不要拔掉

  vicky 發表於: 2008-12-27,

  白髮要拔掉嗎？ 白髮本身只是黑色素不足，其實倒是健康的頭髮。 如能改變飲食及作息，多攝取碘類，仍可能恢復為黑髮。 如果性急，直接將白髮拔掉，則毛囊永久受損， 不但長出新髮的機.

• 早上第一杯水你喝了嗎

  vicky 發表於: 2008-12-27,

  早上第一杯水你喝了嗎 你已經很清楚了,起床後空腹喝下第一杯水有益健康;但是,這一杯水該怎麼喝才正確？ 白開水,淡鹽水,蜂蜜水,檸檬水,果汁,牛奶...這些選項都對嗎？可要弄明白.

• 甚麼是類風濕關節炎？

  vicky 發表於: 2008-12-27,

  甚麼是類風濕關節炎？ 類風濕關節炎為一慢性發炎性疾病，除了關節的慢性病變，也會引起全身性疾患。類風濕性關節炎在美國的盛行率約0.3～1.5%，在台灣則約為0.4%，因此，全台灣罹患此病的.

• 勞工退休 三層金縷衣保障

  vicky 發表於: 2008-12-27,

  勞工退休 三層金縷衣保障 國民年金制度明年10月上路後，對百萬名勞工來說，退休後除了原本的勞保老年給付、勞工退休金之外，另外還有國民年金保障，等於擁有三層保護。專家指出，上.

• 嫁人之前、 討老婆之前要看的10句話.

  vicky 發表於: 2008-12-27,

  嫁人之前、 討老婆之前要看的10句話 01. 不怕嫁老，就怕嫁小。 如果你的男友只有二十幾歲或十幾歲，你可以失身，但不能嫁。 男人三十三歲左右是個不錯的年紀。 .

• 塑身計畫：休息燃燒更多脂肪

  vicky 發表於: 2008-12-27,

  塑身計畫：休息燃燒更多脂肪 希望透過運動燃燒脂肪嗎？日本的研究報告指出，運動時休息一下會有幫助。 　　以下是他們所測試的脂肪燃燒塑身計畫，運動30分鐘、休息20分鐘、繼續運.

• 緩解壓力與焦慮的十種方法:

  vicky 發表於: 2008-12-27,

  緩解壓力與焦慮的十種方法: 一、說出壓力：感覺千頭萬緒，不知所措時，找一位知心好友，或專業輔導員，或有經驗的長輩，說出內心的恐懼和問題。有時候，所面臨的問題並不嚴重，只是在心慌.

• 雷射印表機放射出室內污染

  vicky 發表於: 2008-12-27,

  雷射印表機放射出室內污染 澳洲研究人員發現，一些家用和辦公室的雷射印表機，會散發出大量危害人體健康的超細微粒至空氣中。 澳洲布里斯本昆士蘭科技大學的國際空氣品質與衛.

• 搶救壞死的指甲

  vicky 發表於: 2008-12-27,

  搶救壞死的指甲 指甲是女性表現愛美的地方,一旦指甲修剪不慎或常有外傷,讓各種不同的黴菌侵入，會以指甲的甲床為養料，而生長、繁殖,整個指甲甚至變形或鬆動,產.