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phooep 2013-2-1 01:01

醬燒排骨

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食材
排骨 約16小塊 青江菜 約三株 蒜頭 依個人喜好 醬油 3大匙 紅砂糖 1大匙 蛋 兩顆 油 1大匙 鹽巴 少許

作法
1兩顆雞蛋打勻加點鹽巴,倒入少量的玄米油加熱,再把蛋液倒入油鍋中煎成蛋捲後並平均分切

2青江菜洗淨後切成塊狀,蒜頭切片,加入少量的玄米油於鍋中,先將蒜片爆香,再把白色梗及菜葉的部分分開炒,先炒不易熟的白色梗

3白色梗炒至半熟時再加入菜葉,炒成青脆的亮綠色即可

4把油油亮亮的青江菜盛盤,把白色梗及葉菜依續舖排

5將油加熱放入蒜片爆香.加入排骨拌炒

6排骨半熟時,加入三大匙的醬油及一匙的紅砂糖拌炒一下,再加入約100cc的水量,半燜半炒.等待收汁

7再把三樣料理組合拼盤
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