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碧波田雞

碧波田雞

原材料:

   絲瓜150克、田雞100克、生薑、蔥各10克、紅蘿蔔20克。

   調味料:

   花生油30克、鹽10克、味精10克、白糖5克、胡椒粉少許、溼生粉適量、麻油5克、紹酒5克。

   製作過程:

   1、絲瓜去皮切大條,田雞殺凈去皮砍成塊,生薑切片,蔥切段,紅蘿蔔切花。

   2、燒名下油,放入絲瓜、加入部分鹽、味精、白糖炒熟,再用一部分溼生粉勾芡炒透,出鍋擺入碟內。

   3、鍋內放油,下入生薑片、蔥段、田雞塊、紅蘿蔔花攢紹酒,調入剩下的鹽、味精、白糖、胡椒粉炒至熟透,用剩下的溼生粉勾芡、淋麻油出鍋放到絲瓜上面即成。

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