不可不知的酪梨牛奶能建美胸型

酪梨牛奶

　　材料﹕成熟酪梨半個﹐鮮奶250ml﹐熟核桃3兩﹐蜂蜜5ml

　　做法﹕

　　1﹑酪梨半個﹐挖出果肉﹔

　　2﹑將果肉同鮮奶﹐核桃一起放入榨汁機﹐攪打成汁﹔

　　3﹑倒入杯中﹐加適量蜂蜜調味。

　　豐胸原理﹕酪梨中的維生素A可以刺激女性荷爾蒙分泌﹐又含有健美胸型的維生素C。而維生素E則是激活乳腺細胞﹐促進乳房發育的好幫手。酪梨中的脂肪酸可以調整胸部脂肪酸鹼度﹐從而達到健康豐胸提臀的效果。