漢方茶飲提供給各位抗流感
流行感冒肆虐,接連傳出死亡病例,讓全台民眾無不人心惶惶,不過別擔心,有些漢方茶飲,從平時的水分補充就可以預防流感,而中醫師也建議,幾個按摩穴道的方法,可以提昇免疫力。
又傳出流感死亡病例,而診所裡看流感的患者,還在持續增加,大人小孩無不人心惶惶,藥換了再換,病情還是沒有好轉,中醫師就建議,不防飲用漢方茶飲,針對流感,對症下藥。
準備黃耆3錢、紅棗6顆、生薑、防風、葛根還有白朮各3錢,用5碗水,大約1500cc的量噸煮,每天當茶喝,更可以配合按摩放鬆、防流感。
天氣忽冷忽熱,要隨時添加衣物注意保暖,在流感肆虐的高峰期,出入人口密集的公共場所,也可以攜帶口罩避免傳染,同時,注意均衡飲食還有保持充足睡眠,也才是預防流感侵襲的不二法門。