咳嗽時應避免吃的地雷食物

台北市一名女性，連續咳嗽咳了三個禮拜，看了診所、大醫院甚至後來還到中醫就診，不過仍無法痊癒，直到她避開感冒的「地雷食物」，情況才有好轉。

根據《健康醫療網》報導，耳鼻喉科林偉鴻表示，有許多病人都會藉由進食水果，來補充天然維他命，不過水果中的果酸會刺激咳嗽中樞，反而會讓咳嗽更嚴重，蕉類、鳳梨、芒果都應該避免。

林醫師建議，咳嗽時應該要避免含有大蒜素、薑辣素、韭菜等，其可以改用洋蔥或青蔥代替，白蘿蔔、筍類同樣也要避免，而水果方面，可以選擇木瓜、哈密瓜、香瓜、水蜜桃等，最後林醫師提醒，頭頸下方的凹處是全身最怕冷的地方，應該多注意頸部保暖。