發新話題
打印

金銀島

金銀島

金銀島--緩解痛風食譜

材料:
雞蛋2顆、皮蛋1顆、鹹蛋1顆、芥蘭菜100公克 油2匙
  
 
作法:
1.皮蛋及鹹蛋切塊,置入蒸盤盤,打上兩顆生雞蛋,(鹹蛋與雞蛋蛋黃在上層,菜色較為美觀),一起蒸熟成為三色蛋。
2.備滾水一鍋、入油二匙。
3.將芥蘭菜燙熟,撈起擺底盤。
4.將三色蛋切小塊鋪在芥蘭菜上即成。

TOP

發新話題