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醫師小叮嚀︰摘除隱形眼鏡 切記手乾眼濕

醫師小叮嚀︰摘除隱形眼鏡 切記手乾眼濕

署立雙和醫院眼科醫師林怡嬋說,摘除隱形眼鏡切記「手乾、眼濕」,很多人習慣眼皮一撐開,大拇指、食指伸直,硬取。這種作法容易傷害眼睛,應該讓鏡片自然滑落到眼白後再取出,若是戴有水晶指甲,建議使用與角膜零接觸的摘除法。
她說,正確的摘除作法,應該是先撐開上下眼皮、眼睛注視上方,拇指及食指成倒八字狀、寬約一公分,等鏡片下滑到眼白處後,以指腹輕輕捏起鏡片取下,千萬不能在黑眼珠正中央,拔取鏡片。
若是配戴長長的水晶指甲,她建議「角膜零接觸法」,眼睛直視前方,食指與中指成剪刀狀,固定上下眼皮,以靠近中段指節處為固定點,露出完整的黑眼珠。接著,手肘持平,略向眼尾處平移,輕輕眨眼,鏡片即可摘下。

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