標題: 想請問有沒有平常坐在電腦桌前也可以瘦大腿的運動呀!? [打印本頁]

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作者: papabear    時間: 2012-3-14 01:43     標題: 想請問有沒有平常坐在電腦桌前也可以瘦大腿的運動呀!?

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作者: 煞龍    時間: 2012-3-16 05:55

很簡單只要拿1隻筆夾在雙腿中間每1.2個小時夾1次10~20分中讓大腿去出力大腿就會慢慢有肌肉贅肉就可以慢慢消除

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