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標題: 簡單動作 [打印本頁]

作者: vicky3 時間: 2009-11-13 12:08 標題: 簡單動作

醫生，我的體重已超過八十公斤了，這叫我怎麼辦呢?我痛苦死了。一個胖子向醫生訴說。
你必須作體育鍛鍊。醫生建議說。
我應該做些什麼運動才適宜呢?
簡單的頭部動作:從左到右，再從右到左。醫生說。
一天做多少次?
每當有人請你吃東西時，就連續地做，而且越快越好，直至那人離開為止。

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