標題: 晨起一杯溫白開水＋蜂蜜 必瘦無疑 [打印本頁]

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作者: webskc    時間: 2013-5-13 16:04     標題: 晨起一杯溫白開水＋蜂蜜 必瘦無疑

請每天晨起一杯白開水！起床後喝一杯溫白開水，不但有助於快速排尿，還能補充細胞水分。較低血液粘稠度。通常飲用白開水半個小時以後，身體就會排出前一夜的代謝物。另外，排便不順者可以加蜂蜜，潤潤腸道，讓排便順暢一點。

提醒粉絲們每個月經期過後要自我檢查，飲食方面少吃高熱量、高脂肪食物，大家要好好愛護自已的身體哦。

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