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請問吃減肥食品真的可以瘦嗎?

開始覺得為什麼很多人要吃減肥食品
前幾天就有在看一些網路上減肥方法
除了有少吃多運動之外
很多人提出了一些建議
當然為了要瘦下來我都有參考
不過我有發現阿
網路上似乎有一些人會吃減肥食品來減肥
仔細去看
有些是寫都天然的成分
似乎也是有通過一些檢驗之類的吧
可是像那種天然的食品吃了真的會瘦??
那會瘦的原理到底是什麼阿
看到天然兩個字就覺得很好奇
成分到底有哪些呢?

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所以那個是食品嗎?
不是藥物哦
還有營養師可以問
感覺好像蠻值得信任的耶

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